揠苗助長是香港泳壇的常見現象，具潛質的泳手一被發現，即使只有幾歲，一樣被當作成熟泳手般訓練，扼殺小朋友游泳的潛能。

揠苗助長的結果：成功游泳生涯是一個向上的波浪，每一波向上之後便是調整期，每個泳手都要經歷大大小小的調整期，泳手接受揠苗助長訓練後會出現特大的調整期，由於這一個波浪扯得太高，正常小朋友根本不可能承受這麼大的調整而崩潰。

為什麼揠苗助長令冠軍泳手最終變成失敗泳手：失敗滋生失敗，長期的失敗令小朋友喪失自信心。被拔高的苗攀得太高，然後成績節節敗退，目標盪然無存，唯有垂頭喪氣地退出泳壇。

揠苗助長對小泳手的影嚮深遠：小朋友得到短暫的成功、長期的失敗，這種失敗感通常會蔓延至人生的各個方面去，令孩子全面崩潰。

2000及2004年奧運有泳手以十三四歲之齡代表香港出戰，是香港有史以來最年輕的奧運選手，亦可能是全世界最年輕的奧運泳手，13 歲已經把能力透支出來，隨著而來的調整期長達三年，調整期間游泳速度停滯不前，甚至退步，通常大部份因此而退出泳壇。

為什麼不可以把十三歲的女孩子送去奧運

心理原因：如果十三歲去了奧運，回來後要等到十六歲才會有進步，要忍受三年沒有進步 (通常是退步，因為去奧運前谷得太盡，潛能完全發揮，留下極大的退步空間) 的訓練。

1992年，14歲日本選手岩崎恭子，以2：26：65奪得奧運女子200米蛙式金牌。香港的小妹妹，只是達到奧運B級標準，參加奧運只是陪襯，距離獎牌很遠，為了什麼去奧運？是否應留一些進步空間，留多一些時間，享受多一些童真，過個快樂的童年。

很多人以為參加奧運是成功的標誌，其實那可能是小姑娘失敗的開始！為什麼要孩子加入失敗大軍？當自我價值崩潰時，可能毀掉孩子一生。

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